Barrette Croccanti

Ingredienti ricetta

300 G Miele Fluido
150 G Zucchero Di Canna
150 G Burro
300 G Fiocchi D'avena
100 G Noci Tritate
50 G Nocciole Tritate
50 G Mandorle Tritate
10 Cl Olio Di Semi Di Girasole
4 Tavolette Cioccolato Al Latte Da 50 G Cias

Preparazione ricetta

Versate il miele e lo zucchero in una casseruola.
A fuoco medio, mescolando, fate scaldare fino a completo scioglimento dello zucchero, senza farlo bollire.
Unite il burro e togliete dal fuoco.
Quando la miscela sarà raffreddata aggiungete i fiocchi d'avena, la frutta secca e l'olio e mescolate.
Accendete il forno a 190°.
Versate il composto in una piastra da forno unta o in due teglie rettangolari.
Disponete sulla superficie, a intervalli regolari, le tavolette di cioccolato, intere.
Passate in forno per 10-12 minuti.
Quando il cioccolato sarà ammorbidito spalmatelo in modo uniforme sulla superficie dell'impasto, lasciate raffreddare e tagliate a barrette.
Valori nutrizionali: fibra 0.5 g., carboidrati 15 g., proteine 1 g., grassi 8 g.

Note

Preparazione: 15 minuti. Cottura: 12 minuti.

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