Couscous Vegetale
Ricetta preparazione Couscous Vegetale per 4 persone. Ingrediente principale della ricetta: Carote
Ingredienti ricetta
150 G Semola Per Couscous Precotta
150 Cl Brodo Vegetale
1 Cavolfiore Piccolo
3 Carote
1 Fetta Zucca
Alcuni Gambi Sedano
1 Cipolla
1 Tazza Ceci Cotti
Olio D'oliva Extra
vergine
Zenzero Grattugiato
Ca
Preparazione ricetta
Versare sulla semola in una ciotola 2 tazze d'acqua bollente e far assorbire.
Brasare in poco olio la cipolla in tocchi con zenzero e zafferano; unire cannella, brodo, carote a tocchi; far bollire.
Unire cime di cavolfiore e zucca; cuocere al dente e togliere la cannella.
Muovere la semola e versarvi sopra il brodo con verdure, il prezzemolo tritato.
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