Zuppa Di Lenticchie E Frutti Di Mare

Ricetta preparazione Zuppa Di Lenticchie E Frutti Di Mare per 4 persone. Ingrediente principale della ricetta: Cozze

Ingredienti ricetta

300 G Lenticchie Piccole
750 G Cozze
750 G Vongole
1 Seppia Di 300 G
3 Cucchiai Olio D'oliva Extra
vergine
1/2 Bicchiere Passato Di Pomodoro
1/2 Bicchiere Vino Bianco Secco
1 Cipolla Piccola
1/2 Costa Sedano

Preparazione ricetta

Lavate bene le vongole e lasciatele immerse per alcune ore in abbondante acqua salata leggermente tiepida.
Sciacquate le lenticchie, mettetele in una casseruola e copritele di acqua fredda che sopravanzi di due dita.
Unitevi la cipolla, il sedano e la carota mondati quindi salate, incoperchiate e lasciate cuocere, a fuoco moderato, per circa un'ora fino a che le lenticchie saranno tenere.
Raschiate le cozze con un coltello e passatele con uno spazzolino duro tenendole sotto il getto dell'acqua.
Pulite la seppia, scartando l'osso e il contenuto della sacca quindi spellatela, lavatela sotto l'acqua corrente e tagliatela a pezzettini.
Scaldate leggermente un cucchiaio d'olio in una padella larga, unitevi le cozze e le vongole ben sciacquate quindi incoperchiate e tenetele sulla fiamma fino a quando si saranno aperte.
Sgusciatele e conservate il liquido che avranno emesso dopo averlo filtrato.
Scaldate due cucchiai d'olio in un tegame e fatevi imbiondire gli spicchi d'aglio spellati e il peperoncino quindi unitevi i pezzettini di seppia, salate poco e fateli insaporire a fuoco vivace.
Quando cominciano a prendere colore, unite il vino e fatelo sfumare prima di aggiungere il passato di pomodoro.
Incoperchiate e lasciate cuocere per una decina di minuti a fuoco moderato.
A questo punto unite le lenticchie cotte e scolate e tutto il liquido dei molluschi.
Lasciate insaporire il tutto per qualche minuto e, poco prima di togliere la zuppa dal fuoco, unite anche le cozze e le vongole.
Servitela ben calda, spolverata di prezzemolo tritato.


altre Ricette a base di Cozze

Antipasto Ai Frutti Di Mare - Ricetta Antipasto Ai Frutti Di Mare per 4 persone.

Antipasto Di Mare - Ricetta a base di Cozze, ingredienti per 4 persone.

Aspic Di Frutti Di Mare - Ricetta Aspic Di Frutti Di Mare, ingrediente principale della ricetta: Cozze. Ricetta per 8 persone.


logo  ricettepronte.com

   Sei in Ricette | secondi piatti | secondi piatti pesce | Secondi piatti/pesce/zuppa di lenticchie e frutti di mare